Bebekle tatil genellikle anne ve babaların gözünde büyüyen, ancak beklentilerinizi çok da yüksek tutmadığınızda mükemmel keyif alabileceğiniz bir etkinlik. Bu yazım özellikle pansiyon ya da apart tarzı bir yerde kalacak olanlar için rehber niteliğinde olacak. Çünkü buradaki avantaj bir mutfaktan yararlanabileceğiz, dezavantajımız ise hizmet açısından bir otel kadar kapsamlı olmayacak. Arada oteller için de minik önerilerim olacak tabii ki.
Ayrıca uçakla seyahatte dikkat edilecek noktalar için sizi BU YAZIMA alayım.
Tatile daha çıkmadan önceki süreçten başlayacak olursak;
- Rezervasyonu yaptıracağınız yere bebekli olduğunuzu, bu sebeple park yatak/bebek yatağı konusunda yardımcı olabilecekler mi bunu sormanız çok önemli. Hem boşuna park yatak taşımamış olursunuz yanınızda, hem de bazen park yatağın sığması için ekstra büyük oda verebiliyorlar.
- Gitmeden önce kalacağınız yerde mama sandalyesi var mı bunu da sorun, çünkü sabah kahvaltılarının kabusa dönmesini istemezsiniz. Eğer yoksa Ikea, English Home ya da Pilsan gibi markalardan portatif bir mama sandalyesi edinebilirsiniz.
- Bebek telsizinizi unutmayın, bebeğiniz uyurken en azından pansiyonun terasına ya da balkonuna çıkıp oturabilirsiniz.
- Yine gitmeden önce odalarda kettle olup olmadığını öğrenin - minnoşların gece karnı acıkıyor, mama verebilmek için ihtiyacınız olacak (tabii ki de emzirmiyorsanız).
- Gideceğiniz tatil yerinde önceden restoran rezervasyonu yapıyorsanız mutlaka mama sandalyesini de rezerve edin kalabalık olunca sandalye kalmıyor.
- Tatile gideceğiniz yer daha önce hiç gitmediğiniz bir yer ise; o yerin hava durumunu, nemini, sinek çokluğunu, çocuk dostu bir yer olup olmadığını araştırın.
- Eğer kamp gibi bir yere gitmiyorsanız; herhangi bir marketten alabileceğiniz hiç bir şeyi kendinize yük yapmayın; bez, mama, ıslak mendil, deterjan, ucuz bir lavabo fırçası (odanızda mama, yiyecek yıkacaksanız ihtiyacınız olacak), çöp torbası, büyük boy su, vb. gibi.
- Güneş korumanızı önceden edinin çünkü yol boyunca da zaman zaman güneşle temasa geçmeniz çok olası. (6 ay itibariyle 30 spf ve üzeri güneş kremi kullanabilirsiniz)
- Valiz hazırlayacağınız zaman bol bol body alabilirsiniz daha sonra gideceğiniz yerin hava durumuna göre kısa kollu tshirt ve şortlar; serin günler için ince uzun kollu üstler, geceler için ince uyku tulumları gerekli oluyor. Pişik kremi, kendi şampuanı&kremi, yanık kremi, morluk kremi (arnica), ateş ölçer, ateş düşürücü, vitaminleri (d vitamini, demir vb. gibi), ilk süreçte gerekli olabilecek acil durum çantanızı da hazırlayın çok ekstrem bir durumlarda zaten eczaneden bulabilirsiniz.
- Rende, küçük bir tava, kettle, mutfaktaki kurtarıcılarınız olacak; gerisini zaten çok yüksek ihtimalle oranın mutfağından sağlıyorsunuz. Kettle neden önemli yukarıda söylemiştim.
- Peki neler yedirebilirsiniz;
- Manavlardan ya da supermarketlerden meyve alışverişi yaptım her gün farklı bir meyve yedirmeye çalıştım,
- Çorba olarak 2 günde bir tarhana yaptım o benim kurtarıcım oldu (pansiyonun mutfağında yaptım, termosa koyup öğlen ya da akşam yemeği olarak kullandım)
- Organik yumurta her yerde bulunuyor artık ama ben 4 tane falan yanıma almıştım - Masal gün aşırı yediği için bize yetti. Eğer dışarıdaysak o yumurtayı verip tereyağında yapmalarını ya da kaynatmalarını rica ettim.
- Yoğurdu ilk giderken yanıma 2 ayrı küçük tupperwarede mayalayıp almıştım ama oraya gidince yerli organik yoğurt buldum ve meyve pürelerine kattım.
- Ufak kavanozlara pekmezini, ruşeymini ve zeytinyağını koydum zaman zaman kullandım.
- Ayrıca çoğu yerde haşlanmış sebze bulabildim onları da Masal'a bazen ara öğün olarak yedirdim.
- Organik bebek ekmeği; normalde vermediğim ama tatilde biz yemek yerken önüne kuş gibi küçük küçük parçalar koyduğumuzda inanılmaz oyalandığı için çok rahat ettik.
Araba yolculuğu esnasında;
- Yolda sıkılmaması için daha önce hiç görmediği ama keyif alacağını düşündüğünüz bir oyuncağı almanız oyalanması için çok önemli, bunun dışında yanına favori bir kaç oyuncağını da almalısınız ayrıca tatil boyunca bunları her gün birer, ikişer çıkartırsanız daha yararlı olur.
- Başının altına mutlaka müslin koymalısınız çünkü en çok terlediği zamanlardan birisi yolculuk esnasında, ve müslin isilik olasılığını azaltıyor
- Bebeğinizin uyumadığı zamanlarda her iki saatte bir mola vermek ve bebeğinizi hareket ettirmek kan dolaşımı için çok önemli, bunu unutmayın!
Gelelim tatile;
- Müslin - hem de bol bol müslin; en rahat yıkayıp kurutabileceğiniz (bir el sabunu ile), ve her şeye kullanacağınız dünya kurtarıcısı olacak kendileri.
- Şapkasız hiç bir yere çıkmayın abi! :) Ayrıca kumlu kumsal yerine, daha minik çakıllı kumsallarda biz daha rahat ettik bunun için de bebeğinize deniz ayakkabısı alabilirsiniz. Biraz daha büyüyünce eminim ki kumlu sahiller oyun oynaması için bizim de favorimiz olacak.
- Masal'ı denize sokamadık bu seferlik o yüzden ona havuz almıştık kendisi havuzunda girdi :) (Denizden su taşıdık hafif ılıyınca da ona girdi) ama araştırmalarıma göre Baby Float deniz simidinden aileler çok memnun.
- Odanızda büyük ihtimal mama sandalyesi olmayacak ve yatakta yedirmeniz gerekebilir. Bu yüzden yanınıza büyük, ince bir örtü alabilirsiniz ya da temiz bir alt açma kullanabilirsiniz.
- Emziren anneler için; kıyafet seçiminiz emzirmeye uygun olursa çok rahat edersiniz çünkü her zaman her yerde emzirme odası bulamayacaksınız, omzunuza bir müslin alarak emzirebileceğiniz her yerde emzirsiniz.
- Termos - minnoş bir termosla; çorba, yoğurt, meyve püresi her şeyi her yere taşırsınız böylelikle bu yerin şusu temiz midir, sebzeleri organik midir, yağı katkısız mıdır diye düşünmezsiniz.
- Uyku rutininizi asla bozmayın, 1 saat daha yemeği uzatalım derken gecenizden olabilirsiniz, uyku rutininizi daha öncesinden oluşturmaya çalışın bunun için UYKU RUTİNİ yazısına gidebilirsiniz.
- Eşinizde aranızda dönüşümlü bakıcılık da yapabilirsiniz örneğin bebeğiniz uyuduktan sonra bir gün siz, bir diğer gün O bir kaç saatlik yürüyüş ya da kahve içmeye çıkabilir.
- 6 aylık büyük bebeğinizin sıvı alımına dikkat edin, 6 aydan küçük bebeğinizi bol bol emzirip kendi sıvı alımınıza çok dikkat edin. Bebeklerde dehidrasyon en tehlikeli sonuçlardan birisi.
Uzman Psikolog Esra Yatağan
